뱃살빼기 운동 엑사이더

요새 뱃살이 장난아니다.. 내주변에 임신한사람이 많은데 그 사람들보다 진짜 내가 임신한줄..

양도 줄이는데 왜이렇게 배가 나오는지..앉아만 있어서 그런가 탄수화물을 너무 많이 마셨나 최근에 술을 많이마셨나 너무 심해 ㅠㅠ 후잉 뱃살엔 무조건 러닝이랑 식단이랬는데 식단은 하고있는데 피부병이 도져서 러닝은 못하고있다. 발쪽에 한포진이 또 발생 ㅠㅠ 미쳐 ..ㅠㅠ 어쨋든 그래서 집에있는 운동기구를 한껏 활용해보기로했다.

엄마친구분이 주신건데 엑사이더라고 저기 동그란데 앉아서 몸을 일으키는거다 윗몸일으키기 느낌인데 100개는 거뜬히 할수있다.힘도 안든다 내가 잘못하고있는것인가. 어뭬 ㅠㅠ 100개하고 다음날 아플줄알았는데 그것도 아님 오늘은 한 200개해봐야겠다 뱃살아 빠져라...