저당밥솥효과 궁금하신 분들 필독, 돈 낭비 안 하려면 꼭 알아야 할 3가지

저당밥솥효과 궁금하신 분들 필독, 돈 낭비 안 하려면 꼭 알아야 할 3가지 구매 결정 포인트: • 진짜 당질이 줄어드는가? • 매일 쓰기 편하고 세척이 쉬운가?

(서랍형 트레이, 분리형 유리 뚜껑) • 환경호르몬이나 유해물질로부터 안전한가? (304 올스텐) • 할인을 받아 합리적인 가격에 살 수 있는가?

매일 먹는 흰쌀밥, 끊기는 힘들고 먹자니 혈당과 체중이 걱정되시는 분들 많으시죠. 엄마는 당뇨이시고 저는 20kg 가까이 살이 찌다보니 건강 검진 이후에 식단 관리를 시작하면서 가장 먼저 알아본 게 바로 저당밥솥이었습니다.

저당밥솥효과에 대해 반신반의하시는 분들이 많은데, 원리는 생각보다 간단합니다. 쌀을 끓일 때 나오는 당질(탄수화물) 섞인 밥물을 밖으로 빼내고, 증기로 밥을 익혀 탄수화물 함량을 훅 낮추는 효과가 있는 방식이에요.

하지만 시중에 나와 있는 수많은 제품 중 아무거나 샀다가는 몇 번 쓰고 찬장에 박혀있기 일쑤입니다. 여러 제품을 비교해 보고, 실제 사용자들의 피드백...