중년이라면 지금 당장 커피부터 챙기세요

매일 마시는 커피, 파킨슨병 예방에도 효과가 있다고? 하루를 시작할 때 가장 먼저 찾는 게 커피인 분, 많으시죠?

기분 전환, 집중력 향상, 나른한 오후를 깨우는 힘까지… 그런데 이 커피가 단순히 각성 효과만 있는 게 아니라, ‘파킨슨병 예방’에도 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 파킨슨병이란?

파킨슨병은 전 세계적으로 1,000만 명 이상이 앓고 있는 만성 신경퇴행성 질환입니다. 주요 증상은 몸의 떨림 근육의 경직 걷기와 균형 문제 등 일상생활에 큰 불편을 주는 비가역적인 뇌 질환이에요.

이 병은 뇌 속의 '기저핵'이라는 부위에 있는 도파민 신경세포가 파괴되면서 발생합니다. 원인은 유전적인 요소뿐 아니라, 환경적 요인도 함께 작용한다고 알려져 있습니다.

커피가 파킨슨병을 예방한다고? 놀랍게도 다수의 과학 연구에서 **‘커피를 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 파킨슨병 발병 위험이 낮다’**는 결과가 반복적으로 나타났습니다.

대표적인 연구 중 하나는, 10만 명 이상의 성...