안녕하세요 오늘은 회전근개 중 3가지 소원근 극상근 극하근에 대해서 알아보겠습니다. 이 새 가지는 어깨 건강에 많은 영향을 주고 안정성이 낮은 어깨의 안정성을 높여줄 수 있는 중요한 근육입니다.
소원근, 극하근, 극상근 설명 소원근 기시 : 어깨뼈 뒤 가쪽면 정지 : 위팔뼈의 큰결절(상완골 대결절) 기능 : 어깨관절 동적 안정화, 어깨 외회전, 내전은 근전도 낮음... 신경 : 겨드랑신경(액와신경)C5-6 대원근 바로 위에 있지만 다른 기능을 가지고 있고 극하근과 기능을 공유합니다.
경직될 경우 액와신경을 눌러 어깨 통증을 유발합니다. 극하근 기시 : 어깨뼈 가시아래(견갑골 극하와) 정지 : 위팔뼈의 큰결절(상완골 대결절) 기능 : 어깨관절 동적 안정화, 어깨 외전, 팔의 감속 역할 신경 : 어깨위신경(견갑상신경)C5-6 단지는 동작이나 골프 스윙하는 동작시 팔이 안쪽으로 내회전되는데 극상근은 외회전의 기능을 가지고 있어 신장성 수축을 하면서 브레이크를 잡아줍니다.
이 근육의 문제가...
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