땡큐 파머스 아보카도 수란 덮밥 난각 번호 1번 유정란 단단하고 노란 노른자. 다 익히면 왠지 아쉬울 것 같아 자꾸 반숙란을 먹는다.
흰자는 익히고 노른자는 반숙으로 먹어야 달걀의 영양성분을 더 잘 흡수할 수 있다고 하니까 오늘도 또 반숙 수란을 덮밥에 올려야지. 푸릇한 초록 버터, 아보카도가 말랑하게 잘 익었으니까 반 개씩 잘라 밥 위에 펼쳐 올리고 개운하게 쪽파 한 뿌리씩 송송, 용기에 깨 넣은 유정란은 동그랗고 노란 게 어쩜 이리 탱글탱글한지, 반숙 수란으로 예쁜 모양 그대로 올려 건강한 한 그릇 수란 덮밥, 맛있고 고소하게 감사히 잘 먹겠습니다.
아보카도 수란 덮밥 재료 (아보카도 수란 덮밥 1인) 밥 한 공기 약 130g 유정란 1개 아보카도 1/2개 마늘종 장아찌 5줄기(약 5~7cm 길이) 쪽파 1뿌리 장아찌 간장 적당량 참기름 적당량(생략 가능) 만들기 1. 마늘종 장아찌는 송송 썬다. 2.
아보카도는 껍질을 벗기고 슬라이스한다. 3. 따뜻한 밥을 담고 적당한 두께로 ...
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원문 링크 : 아보카도 유정란 수란 덮밥
