해빗 책 정리

http://aladin.kr/p/rWJEa 교사로서 "의지력"을 들먹이는 경우가 많았는데 이제는 그러지 않아야겠다는 생각이 든다. 무너질 만한 상황을 만들지 않도록 유도하고 환경을 잘 조성하는 것.

패턴이 정착될 때까지 가이드 해주고 부모-교사가 나쁜 습관이 나오지 않도록 마찰력을 증가시키는 것이 좀 더 과학적으로 올바른 지도 방법이 되지 않을까 싶다. 여전히 적지 않은 사람이 칭송해 마지 않는 의지력 숭배 문화의 가장 심각한 문제는 그것이 인간 행동의 퇴보 가능성을 과소평가 한다는 데 있다.

우리 삶에서 습관이 차지하는 비율은 평균적으로 43퍼센트를 약간 넘는다. 생각, 감정, 의도에 대한 인간의 과도한 신념 = 내성착..........