[활력증진] 피로에 좋은 혈자리 지압

참조: 혈자리서당 || 류시성 (엮음) , 이영희 (엮음) | 북드라망 | 2015년 09월 08일 출간 혈자리 지압 방법: 아래 3 곳의 혈자리를 끝이 뭉툭한 막대기 혹은 펜대를 이용하여 잠자기 전 혹은 기상 후, 1분 30초씩 꾸준히 눌러주기만 하면 된다. 그러면 온몸의 정기가 활발해진다.

노궁혈: 노궁勞宮은 이름부터 노동, 피로와 관련되어 있다. 노勞가 노동을 뜻하는 글자이기 때문이다.

일설에는 노동할 때 손바닥을 가장 많이 사용하기에 손바닥에 있는 이 혈자리를 노궁이라 이름 붙였다고 한다. 노궁은 손바닥 정중앙에 위치한다.

노궁혈 위치: 주먹을 쥐었을 때 손바닥에 셋째 손가락 끝이 닿는 곳이 노궁혈의 자리다. 입안이 혈고 냄새가 나며 구토를 할 때 쓰이는 혈자리이며 피로 회복에 으뜸의 효과를 보인다. https://www.instagram.com/p/B0FQ57yH5IO/ 태충혈: 우리가 잠을 자고 있을 때 몸 안의 피를 모아서 깨끗이 청소하는 것도, 간의 역할이다.

태충은 ...