의정부한방병원 허리디스크 급성기 통증 줄이려면 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
많은 허리디스크 환자분들이 극심한 통증을 줄이기 위해 여러 가지 운동을 찾아보고 시도합니다. 그러나 디스크 탈출 급성기에는 운동으로 통증을 줄일 수 없습니다.
왜 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는지, 통증을 참을 수 없다면 어떻게 해야 하는지, 또 운동을 해야 할 시기는 언제인지 등에 대해 자세히 설명 드리겠습니다. 디스크 탈출 급성기란 디스크가 막 터져서 염증성 통증이 매우 심한 상태를 말합니다.
일반적으로 처음 디스크가 터지고 약 한두 달까지를 디스크 탈출 급성기라고 합니다. 이때는 통증이 매우 심하기 때문에 통증을 줄이려는 목적으로 여러 가지 허리 운동이나 스트레칭 등을 찾아보고 많이 시도하시는데요.
디스크탈출 급성기에 하는 운동은 오히려 통증을 더 유발할 가능성이 훨씬 높습니다. 왜냐하면 디스크 탈출로 인한 통증은 신경근에 생긴 염증 때문에 아픈 건데, 운동을 한다고 해서 염증이 줄어...
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