의정부 테니스엘보, 팔꿈치 바깥쪽 통증의 원인과 관리 방법

의정부 테니스엘보, 팔꿈치 바깥쪽 통증의 원인과 관리 방법 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.

이처럼 일상적인 동작에서 불편함을 느끼는 경우, 단순한 피로가 아니라 흔히 말하는 ‘테니스엘보’를 의심해볼 수 있습니다. 이름 때문에 운동선수에게만 생기는 질환으로 생각하기 쉽지만, 실제로는 손목과 손가락의 반복적인 사용이 많은 직장인이나 주부에게도 자주 나타납니다.

테니스엘보란 무엇일까 의정부 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 뼈(외측상과)에 붙어 있는 힘줄에 미세한 손상이 반복되면서 나타나는 상태를 말합니다. 의학적으로는 ‘외측상과염’이라고 부르며, 손목을 위로 젖히는 동작을 담당하는 근육의 힘줄이 과도한 부하를 견디지 못해 퇴행성 변화나 염증 반응이 일어나는 것이 핵심입니다.

처음에는 가벼운 불편함으로 시작하지만, 사용이 계속되면 힘을 주는 동작에서 통증이 뚜렷해지는 특징이 있습니다. 특히 손목을 비틀거나 물건을 강하게 쥘 때 증상이 심해질 수 있습니다.

왜 생기는 걸까? 팔꿈치...