양주 의정부어깨통증과 견갑골의 움직임

안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.

참을 수 없는 어깨 통증으로 고생하는 사람들이 많습니다. 견갑골의 움직임과 어깨 통증은 밀접한 관계가 있습니다.

어깨관절은 견갑골과 상완골(윗팔뼈)로 구성되며, 이 두 뼈가 조화롭게 움직여야 건강한 어깨 기능을 유지할 수 있습니다. 견갑골의 회전 팔을 들 때 견갑골도 함께 회전해야 합니다.

팔을 60도 이상 들어올릴 때 견갑골이 제대로 회전하지 않으면, 견봉과 회전근개가 충돌할 수 있습니다. 이로 인해 통증과 덜그럭거리는 소리가 발생합니다.

자세의 영향 거북목 자세나 라운드 숄더와 같은 잘못된 자세는 견갑골의 움직임을 제한합니다. 이러한 자세는 견갑골 주변 근육의 약화 및 긴장을 초래하여 불균형을 야기하고, 결국 어깨 통증으로 이어질 수 있습니다.

염증과 손상 견갑골의 가동성이 저하되면, 견봉 아래의 점액낭 등에 염증이 생길 수 있으며, 이는 어깨통증증후군을 유발합니다. 이 상태가 지속되면 회전근개에 손상이 가게 되어 회전근개파열로 발전할 수...