장마철만 되면 관절이 쑤신다면? 날씨와 통증의 연관성 의정부 모커리한방병원 안녕하세요.
의정부 모커리한방병원입니다. “비만 오면 무릎이 시큰거려요.”
“장마철엔 어깨가 더 묵직하고 아파요.” “날씨 때문에 아픈 거라고 하니까 그냥 넘기라는 얘기도 들어요.”
장마철이 시작되면 관절 통증을 호소하는 사람이 많아집니다. 기분 탓 같기도 하지만, 실제로 날씨 변화와 통증은 연관성이 있다는 연구 결과도 있습니다.
이번 글에서는 장마철 관절통이 생기는 원인과 기전, 그리고 생활 속 관리 방법을 한의학적 관점도 곁들여 소개해 드립니다. 날씨 변화와 관절통, 왜 연관이 있을까?
1. 기압 변화로 인한 관절 내압 변화 기압이 낮아지면, 우리 몸을 감싸는 관절 주머니(관절낭) 내부 압력이 상대적으로 높아져 관절 주변 신경이 민감하게 자극될 수 있습니다. 2.
기온 저하로 인한 근육·인대 긴장 장마철엔 갑작스럽게 기온이 내려가기도 하고, 습도가 높아 체온 유지가 어려워집니다. 이로 인해 근육이 긴장되고...
