테니스 발목보호대 추천 오래 운동하기 위한 필수 선택 잠스트 A1 실내 테니스 연습 테린이 탈출을 위해 실내 테니스장에 연습하러 왔어요 :) 급격한 방향 전환과 급가속, 감속할 움직임이 많다 보니 발이나 발목에 무리가 오더라고요. 그래서 미리미리 연습!
저는 오래 운동하기 위해 미리미리 부상을 예방하자는 주의에요. 그래서 무릎이나 종아리 등 여러 보호대를 사용하고 있기도 해요.
테니스할 때는 잠스트의 발목보호대 A1을 착용하고 있고요. 발목을 3방향에서 고르게 잡아주고 주변 근육을 압박해 줘서 빠른 움직임에도 제대로 서포트 받는 느낌이 오더라고요.
예전에 오른쪽 발목을 부상 당한 적이 있어서 평상시에도 움직임에 신경 쓰고 있는데요. 잠스트 발목보호대는 부상으로 이어질 수 있는 과한 가동 범위를 잘 잡아주고 유지해 주는 느낌을 받았어요.
실내 테니스장의 연습구를 랜덤으로 하고 실전처럼 어디서 날아오는지 모르게 했어요. 볼을 맞추기 위해 좌/우, 앞/뒤 방향으로 빠르게 방향 전환을 했는...
#
농구발목보호대
#
발목보호대추천
#
잠스트
#
잠스트A1
#
잠스트발목보호대
#
잠스트테니스
#
잠스트테니스보호대
#
테니스보호대
#
테니스보호대추천
