불안장애 불안 차이 불안장애는 무엇? 증상 원인 치료

불안장애는 큰 일로 번질 것 같은 강한 두려움, 공포스런 그 상황이 발생할 것 같은 막연한 느낌이나 생각, 감정 등으로 인해 일상생활이 방해받는 정신과적 질환입니다. 불안과 불안장애 차이는 무엇일까요?

※ 불안 불안은 대부분 알고 있는 안정되지 않으면서 조마조마한 감정입니다. 예를 들어 아르바이트나 직장 면접을 앞두고 5~10분 일찍 나서는 것은 차량정체 등 만약의 지연 상황을 대비하기 위함인데요, 이때 불안은 늦지 않도록 행동을 촉발하는 중요한 동기가 됩니다.

즉 무형의 감정이 유형의 행동을 유발하는 강한 동력으로 작용하며 문제가 해결되면 불안감은 해소됩니다. ※ 불안장애 불안장애는 불안감이 높아 걱정이 지속되는 것을 뜻하는데요, 아르바이트나 직장 면접을 앞두고 준비한 자기소개 내용을 잊어버리면 어떡하지, 실수하면 어떡하지, 떨어지면 어떡하지, 너무 긴장해서 이상하게 보이면 어떡하지 등 아직 발생하지 않은 사건을 미리 부정적으로 예측해 걱정하고 초조하게 만듭니다. 불안감을 높이던 ...