2024년 5월 한달간의 운동 기록

매일 글을 올리고 있진 않지만 그래도 매일매일 이것저것 하려고 노력 중입니다. 뜀박질는 90km 자장구는 12.8km 물장구는 2.28km 그냥 그렇게 꾸역꾸역 중입니다.

하루에 대부분 4~6km 의 조깅이 대부분입니다. 주말에 10km 정도 뛰려고 했는데 잘 안되네요.

육아라 바쁘기도 하고. 뜀박질을 좀 줄이고 물장구를 늘리고 자출을 좀 해보려고 마음만 먹고 있습니다.

ㅋㅋ 마지막으로 홍제천 폭포앞에서 찍은 사진 한장. 눈바디로는 날씬해진 것 같은데...

몸무게는 왜 이리 내려가지 않는 것인가 ㅎㅎㅎ 77kg 를 목표로 합니다만 이게 되면 제가 모델이지 회사원이 아니겠죠. 이제 날씨가 더워지네요~...