대장 내시경은 대장 건강을 확인하기 위한 가장 확실한 검사법입니다. 하지만 정확한 결과를 얻기 위해서는 장 속을 깨끗하게 비워야 하죠.
특히 식이 관리가 중요하며, 잘못된 음식을 먹으면 검사 당일 장이 깨끗하지 않아 재검을 해야 할 수도 있습니다. 오늘은 대장 내시경 전 장 청소를 돕는 식이법을 정리해 보겠습니다. 1.
장 청소 식이법의 핵심 원칙 대장 내시경 전 식이법은 크게 세 가지로 요약할 수 있습니다. 섬유질 줄이기 – 채소, 과일, 잡곡은 장에 잔여물이 남기 때문에 피해야 합니다.
소화 잘 되는 음식 선택 – 흰쌀밥, 흰빵, 국물 요리 등 위에 부담이 적은 음식을 권장합니다. 기름기·자극 피하기 – 튀김, 고춧가루, 카페인, 알코올은 소화기관을 자극해 장 청소를 방해합니다. 2.
대장 내시경 3일 전 식단 관리 검사 3일 전부터는 씨 있는 과일, 나물, 해조류, 잡곡밥을 피해야 합니다. 대신 백미죽, 흰 식빵, 계란찜, 두부 요리처럼 잔여물이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습...
