“왼쪽 눈 떨리면 안 좋은 일 생긴다” “오른쪽 눈 떨리면 좋은 소식 온다” 어릴 때부터 들어온 말이라 한 번쯤은 믿어본 적 있죠. 하지만 눈떨림, 정말 미신일까요?
아니면 몸이 보내는 신호일까요? 눈떨림과 미신의 시작 전통적으로 눈떨림은 길흉과 연결돼 해석돼 왔어요.
문화권마다 의미도 달라요. 어느 쪽 눈이 떨리느냐에 따라 좋은 일·나쁜 일이 생긴다는 해석은 과학적 근거보다는 민속 신앙에 가까운 개념이에요.
의학적으로 보는 눈떨림의 정체 의학적으로 눈떨림은 근육 미세경련(근섬유 연축)이에요. 신경 전달이 일시적으로 불안정해지면서 눈 주변 근육이 자율적으로 수축하는 현상이에요.
즉, 길흉의 징조가 아니라 생리적 반응이에요. 가장 흔한 원인 구조 눈떨림의 대표 원인은 단순해요.
스트레스 수면 부족 카페인 과다 피로 누적 마그네슘·미네랄 부족 이 요소들이 신경계를 예민하게 만들면서 증상이 나타나요. 영양 결핍이 만드는 신경 신호 특히 마그네슘 부족은 눈떨림과 직접 연결돼요.
마그...
