알부민 수치, 높으면 무조건 좋은 걸까? 건강검진에서 알부민 수치가 높다는 결과를 보면 “단백질 상태가 좋다는 뜻 아닌가?”
라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 알부민은 낮아도 문제지만, 높아도 그냥 넘길 수는 없는 수치예요.
상황에 따라선 몸이 보내는 다른 신호일 수 있습니다. 알부민 수치가 높다는 의미부터 정리 알부민은 혈액 속 단백질로 수분 균형과 영양소 운반을 담당합니다.
수치가 높다는 건 알부민이 실제로 많이 만들어졌다기보다 혈액이 농축된 상태일 가능성이 더 큽니다. 그래서 해석할 때 원인을 함께 보는 것이 중요합니다.
가장 흔한 원인, 탈수 상태 알부민 수치가 높게 나오는 가장 대표적인 이유는 탈수입니다. ️ 물 섭취 부족 ️ 설사·구토 후 ️ 땀을 많이 흘린 뒤 이런 상황에서는 혈액 속 수분이 줄어들면서 알부민 농도가 상대적으로 높아집니다. ️
단백질을 많이 먹어서 높아질까? 의외로 단백질 섭취량만으로 알부민 수치가 크게 올라가지는 않습니다.
알부민은 섭취보다는 수분 상...
