유독 미세먼지 농도가 높은 날, 머리가 지끈지끈 아픈 경험 있으신가요? 단순 피로나 스트레스가 아니라 공기 질이 직접적인 원인이 될 수 있습니다.
왜 이런 현상이 생기는지 하나씩 살펴볼게요. 미세먼지와 산소 공급 감소의 관계 미세먼지는 호흡기를 통해 몸속으로 들어옵니다.
이 과정에서 기도 염증이 생기면 산소 교환 효율이 떨어질 수 있어요. 산소 공급이 원활하지 않으면 뇌 혈관이 확장되면서 두통이 발생할 가능성이 높아집니다.
특히 평소 편두통이 있는 분들은 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 염증 반응과 신경 자극 미세먼지는 체내 염증 반응을 유발합니다.
염증 물질이 증가하면 신경계가 자극돼 통증 신호가 강해질 수 있어요. 이때 나타나는 두통은 묵직하고 압박감 있는 형태가 많은 편입니다.
눈이 뻑뻑하거나 목이 칼칼한 증상이 함께 나타나기도 합니다. 실내 공기 오염도 원인이 된다 1️ 환기 부족 미세먼지 심한 날 창문을 닫아두면 이산화탄소 농도가 높아질 수 있습니다.
공기가 탁해지면...
