탈모 때문에 고민이라면 한 번쯤 ‘오디’ 들어보셨을 거예요. 작은 열매지만 건강식품으로 자주 언급되는데요, 과연 모발 건강에도 도움이 될까요?
지금부터 핵심만 쉽게 정리해 드릴게요. 오디, 어떤 과일인가요?
오디는 뽕나무 열매로, 달콤하면서도 영양이 풍부한 식품입니다. 특히 항산화 성분과 비타민이 풍부해 ‘자연 건강식’으로 알려져 있어요.
대표 영양소는 다음과 같습니다. 안토시아닌 비타민 C 철분 폴리페놀 이 조합이 모발 건강과도 연결됩니다.
탈모에 도움 되는 이유 오디가 직접적으로 ‘탈모 치료제’는 아니지만, 모발 건강에 긍정적인 환경을 만들어주는 역할은 충분히 기대할 수 있어요. 두피 혈액순환 개선 안토시아닌은 혈관 건강을 도와 두피로 가는 혈류를 원활하게 해줍니다. → 모근에 영양 공급이 잘 이루어질 수 있는 환경 형성 항산화 작용으로 두피 보호 활성산소는 탈모의 원인 중 하나인데요, 오디의 항산화 성분이 이를 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. → 두피 노화 방지 +...
