마곡 헬스장 , 승무원 국민체력 100 pt 2주만에 초스피드 성공!!

안녕하세요!! 항공사 상반기 공채가 시작되어 국민체력 100 등급이 필요한 분들이 많으시죠!

벌써 에어로케이, 파라타항공, 진에어의 서류가 마감되었고 모두 국민체력 등급이 있으면 가산점이 있거나 필수인데요 국체 등급이 높을수록, 승무원으로서 꼭 필요한 체력적인 역량을 인증하는 것이기 때문에 토익 토스처럼 이제는 필수라고 생각합니다!! 하지만 많은 승준생분들의 발목을 잡는 것이 바로 이 윗몸일으키기...!

하면 되겠지~ 하고 갔다가 생각보다 높은 등급컷과 따라주지 않는 몸에 참가증과 함께 터덜터덜 귀가.. 국민체력 100, 20대 여성 등급표 3등급: 윗몸일으키기 21~23개 이상 2등급: 윗몸일으키기 27~30개 이상 1등급: 윗몸일으키기 33~36개 이상 이 이하는 모두 참가증으로, 항공사에 제출할 수 없습니다 어쨌든 등급을 위해서는 윗몸일으키기를 정자세로 최소 20개 이상을 해야하는데 많은 여성분들이 막상 실전에 가서 나의 체력에 깜짝 놀라서 돌아오곤 합니다..

(제 얘기) 그럼...