어깨 석회성건염 치료방법

퇴근 후 스트레칭을 하던 40대 직장인 김수진 씨(가명)는 오른쪽 어깨에서 날카로운 통증을 느꼈습니다. 처음에는 “자세가 잘못됐나?”

싶었지만, 시간이 지날수록 팔을 들어 올릴 때마다 찌릿한 통증이 반복됐죠. 일상적인 활동조차 어려워지자 병원을 찾은 김 씨는 “석회성건염” 진단을 받았습니다.

최근처럼 면역력이 저하되고 회복이 더뎌지는 시기에는 작은 근육 통증도 쉽게 악화될 수 있습니다. 특히, 반복적인 업무나 스마트폰 사용, 수면 자세 불균형 등 일상 속 습관들이 어깨에 부담을 줄 수 있죠.

오늘은 어깨에 칼로 찌르는 듯한 통증을 유발할 수 있는 석회성건염의 원인부터 치료 방법, 비용, 회복 관리법까지 중립적이고 객관적인 관점에서 정리해드리겠습니다. 오늘의 추천템: NASA 인증 '무릎&어깨 겸용 근적외선 패드', 지금 3만원 할인 중!

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