앉아서 일하는 직종이라 목과 등이 좋지 않았어요. 노트북을 하루 종일 바라보아야 해서 거북목, 라운드 숄더도 가지고 있었는데요.
친구가 공업탑 필라테스를 하고 있는데 '같이 그룹레슨을 받으면 어떻겠냐' 권유해서 한 번 가보게 되었어요. 전문적이지 못한 후기들을 많이 보아서 그런지 처음에는 필라테스라는 운동에 대해 괜히 불신이 들었는데요.
현재는 친구 따라 잠시 체험해보았다가 같이 그룹레슨을 받고 있답니다! 공업탑 필라테스를 받고 나서 체형 불균형과 관련하여 많은 분들의 전/후 사진이 올라온 후기들을 친구가 보여주더라고요.
또 예전에는 친구가 오른쪽으로 골반이 돌아가 있었는데 지금은 골반 위치도 정중앙으로 이뻐졌고 무게중심이 딱 잡혀있는 것을 보니까 전문적으로 하는 곳이라 바로 알 수 있었어요. 친구와 함께 들어가니 딱 시선을 사로잡는 게 깔끔한 내부 인테리어였는데요.
공업탑 필라테스와 관련하여 전문적인 부분도 세세하게 상담을 해주시고 필라테스 라이센스를 보유하고 있는 곳이라 전문적으...
원문 링크 : 공업탑 필라테스 365 옥동점에서 그룹레슨!