매일 하는 일 = 하루루틴

From, 블로그씨 블로그씨는 매일 조금씩 뜨개질 중! 내가 요즘 매일 하고 있는 일을 영상과 함께 공유해 주세요!

요즘 매일 하는 일? 매일하는 일을 루틴이라고하죠 루틴(routine)은 일정한 규칙이나 습관에 따라 반복적으로 수행하는 행동이나 활동을 의미해요 일상생활에서 루틴은 개인이 시간을 효율적으로 사용하고 목표를 달성하기 위해 중요하게 여겨지는 경우가 많은데요 예를 들어 아침 루틴은 일어나서 물 마시기, 운동하기, 명상하기나 운동 루틴으로는 매일 혹은 특정 요일에 정해진 방식으로 운동하기가 있어요 루틴은 개인의 필요나 목표에 따라 자유롭게 조정할 수 있고, 꾸준히 실행하면 삶의 질을 높이거나 목표를 더 쉽게 달성할 수 있어요 그렇지만 저는ㅎ 아침에 일어나자마자 뭘하냐면요ㅎ 모니모에서 기상챌린지를 해요ㅎ 요즘 걷는것도 안되어서 그냥 기상챌린지만 하고 있어요 출근전엔 다육이 한번 찍어주고 출근해서는~~ 간단하게 청소하고 공문접수 하면서 올팜에서 물주기!!

지금은 치약을 키우고 ...

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매일 하는 일 = 하루루틴

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