#11 바빴고 신났고 알찼던 이번주

이번주 일상이야기 가보자구! 토요일 밤이긴 하지만 그래두 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이건 진짜 웃겨가지고 블로그에 올리지 않을 수가 없더라..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최근에 선글라스, 워치 구매한 이후로 나 정말 스포츠 의지 대단하잖아 장비병 걸린 나는 러닝크루 모임장소까지 뛰어갔고,,ㅋㅋㅋㅋㅋ(근데 워치 늦게켜서 6.24KM만 나온거 살짝 속상혀ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 정규런, 애프터런까지 나눠서 좀좀따리 거의 17KM 달려버렸다.

ㅋㅋ1264칼로리 잼 애프터런 안하려고 했는데, 코로스 사셨는데 와야죠! 라는 말에 거절할 수 없었어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 완전한 회복까지 무려 40여시간이라는 리커버리 게이지를 받음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 월요일까지는 운동하고 싶은 마음 1도 안들더라고.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공복 17KM달리기 이후 차려먹은 점심..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 너무 힘들더라고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ바로 낮잠자고 다리 마사지 시작..

하 진짜 운동 120분하고 휴식 1...