2025년 3월 운동기록 : 그래도 유지는 했음

3월의 나는 과연 어땠을까? 3월은 내 생일이 있는 달이라 외식 및 간식이 많을거라 감량은 고사하고 유지만 하길 바라는 소박한 목표가 있었다.

결론부터 말하면 유지한다는 목표는 달성했는데, 감량을 못해서 결과가 맘에 썩 들진 않지만 이또한 나의 모습이니 남겨보려고 함. 지난달의 계획은 어디까지 해냈을까요?

1) 생일이 있는 달이라 생일파티 및 외식이 많음. 감량은 모르겠지만 적어도 유지는 하자고!!

→ 완료 2) 식사약속 있을땐 운동/달리기하고 적당히 즐기기 → 완료 3) 러닝 3월 한달 마일리지 100km 만들어보기 → 완료 워치를 3월초에 바꾼 관계로 이것저것 모아옴 15+61.93+24.03 = 100.96 ! 4) 친구들이랑 인왕산 야간등산 다녀오기 → 완료 5) 재밌게 즐겁게 PT 수업하고 개인운동 하기 (주5일 운동하기) → X.

한달내내 주5는 너무 힘들더라. 그래도 최소 주4는 했음.

다음부턴 주4회로 계획잡아야지... 6) 피크민 커뮤니티데이에 나만의 LSD 해내기 ...