[건강도서]37도씨의 비밀_차가운 몸은 아픈 몸이다

37의 비밀_Uwe Karstadt 지음_경원 북스_독일의 자연 요법 의사가 알려주는 건강과 치유의 비밀 평상시 고온에는 늘 민감하고 예민한 반응을 보인다. 식구들이 아프거나 하면 무조건 체온을 잰다.

물론 열이 높은지 확인하기 위해서다. 우리의 몸이 저 체온일 거라고 예상하면서 체온기를 꺼내지는 않는다.

저 체온이 우리 몸에 큰 영향이 있을 거라고는 생각해 보지 않았다. 자연 요법의사 Uwe Karstadt는 만성 질환을 앓고 있는 자신의 환자 중 70%가 체온이 34~36인 저체온증이라는 사실을 확인하고 다음과 같은 결론을 내렸다.

"차가운 몸은 아픈 몸이다." 몸이 차가우면 병에 걸린다.

저체온 또는 저체온증(의학 전문 용어)은 마치 문어가 촉수를 우리 몸 전체에 뻗치는 것과 같다. 몸과 마음, 혈액순환과 대사작용, 장기와 조직, 생기와 면역체계 모두에 영향을 미친다. 37도씨의 비밀_p15 체온 측정을 통해 저체온 단계와 주관적 우울증 악화 간의 상관관계가 확인되었다.

아침에...

요청 처리 중입니다...

[건강도서]37도씨의 비밀_차가운 몸은 아픈 몸이다_우베 칼슈테트 지음

등록된 다른 글