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여러 번 보고 싶은 책 "인생의 변화는 말투에서 시작한다"

 여러 번 보고 싶은 책 "인생의 변화는 말투에서 시작한다"

어제에 이어 마저 리뷰를 해보는 책! "인생의 변화는 말투에서 시작한다."

환경의 틀 바꾸기 : 장소를 바꾸면 가치가 바뀐다. 우리가 하나의 틀에만 매여 있지 않고 여러 틀에서 사건의 가치를 따려볼 수 있게 도와준다. 1.

환경 재설정 누군가 이해할 수 없는 행동을 보았을 때, 그의 행동과 환경, 이 두 가지를 분리해 보자. ex1) 겁이 많은 사람이 전쟁터에 나가면 쫄보지만 현실에서는 자신을 더 잘 보호할 줄 아는 사람이 된다. ex2) 게으른 사람은 평소에 가만히 있는다. 하지만 앉아서 문을 지키는 것을 시키면 잘해 낼 것이다.

왜냐하면 가만히 있는 게 제일 잘하는 것이기 때문이다. 환경을 바꾸면 상대방의 행동을 이해하고, 더 나아가 좋아하게 될 수 있다. 2.

시간 재설정 지금 우리가 겪는 어려움은 현재의 입장이기에 어렵다. 미래의 시점에서 본다면 어떻게 다를까?

별일 아닌 것처럼 느껴지리라 생각한다. "10년 뒤 당신은 이 사건을 어떻게 생각할 것 같나요?" "어릴 적 꿈을...

# 나사랑하기 # 자신감찾기 # 화났을때 # 화진정시키기