진정한 나의 감정을 알아보자. "감정적인 것도 습관이다."

오늘의 책은~! 감정적인 것도 습관이다.

미즈시마 히로코 요즘 여러가지 책을 읽으려고 펴보지만 결국 다 읽게 되는 건 이상하게 심리 책들이다. 뭔가 심리에 대해 배우는 것을 재밌다고 느끼는 듯하다.

이 책의 저자 "미즈시마 히로코"는 정신과 의사임에도 국회의원으로 활동하여 아동학대 방지법 등 본인의 일과 관련된 여러가지 법안들을 만드는 데 힘쓰신 분이라고 한다ㅎㅎ 세상에는 역시 정말 대단한 사람들이 많다는 것을 다시 한 번 느낀다. 그럼 바로 이 책의 내용으로 들어가보자ㅎㅎ 사람은 '감정적'이 되어 자신의 마음을 지키려고 한다.

이 책에서 '감정적'이 되는 여러가지 경우를 알려주는데 기억에 남는 경우들은 타인에게 나의 의견이 맞다는 것을 주장하고 싶을 때 내가 충격 받았을 때 나의 영역을 침범 당했을 때(ex.너를 생각해서 하는 말이야.) 상대방의 단점을 고치고 싶어할 때(현실적으로 불가능한 일) 우리는 상사가 아닌 그 누구라도 타인의 인격을 자신이 원하는 대로 바꿀 수는 없다.

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