갤럭시 워치 액티브와 다이어트 2일

다이어트 2일 걷자 걷자!! 지방을 태우자!

다이어트 2일 식단오늘은 아점으로 계란과 맛밤!다이어트를 하실거면 물의 섭취는 필수죠!

최소 1리터는 먹기로!그리고 간식으로 맛밤 강추!

고구마 버전도 있지만 칼로리는 훠얼씬 높고포만감도 적어서 고구마를 드시려면 군고구마나 편의점에서 판매하는 꿀고구마로!점심으로는 참치죽과 고구마 우유를 먹었음!

생각보다 맛있네 참치죽!하지만 죽만 먹으면 배고프니 우유를 하나서울우유에서 나온 군고구마 우유를 도즈언!

칼로리는 대략 200임맛은 음 예전에 팔던 군고구마맛 아이스크림 맛!이런 맛 싫어한다면 비추지만나는 맛있었음오늘의 식단 칼로리계란 2개 150+ 맛밤 125+ 참치죽 165+ 군고..........