2024. 08. 02 (금) [호주 TGV] 과식 & 공부 & 운동

확실히 조금만 먹고 공부하면 중간에 당딸리니까 오늘은 흡입 미친듯이 많이 한끼로 먹었더니 역시나 과해서 더부룩했다 육개장 레토르트에 우삼겹 더 넣고 햇반3개 돌려서 먹방찍고 휴식 너무 먹으니까 졸려서 낮잠자고 공부 전체적으로 다하려니까 시간이 부족함 기본기가 없으니 남들보다 시간이 배로 걸림 템플릿들은 다외웠고 디테일 수정 무미건조하고 높낮이없는 말투말고 과장된 연기톤으로 인토네이션 살려야지 하다보면 이게 영어공부인가 흉내내기인가 싶지만 어쩌겠어요 채점 AI가 요구하는게 그건걸 공부하다가 스트레스에 운동감 스쿼트 67.5kg 5x5 바벨로우 42.5kg 10x5 벤치프레스 42.5kg 10x5 행잉레그레이즈 10x10 인클라인벤치프레스 32.5kg 10×5 케이블 체스트프레스 10x5 프런트레터럴레이즈 10x5 사이드레터럴레이즈 10x5 벤트오버레터럴레이즈 10x5 해머컬 10x5 뎀벨킥백 10x5 덤벨컬 10x5 딥스 10x5 케이블푸쉬다운 10x5 힙어브덕션 인/아웃 10x5 1...