[Freediver_Lyn.nyoung] 프리다이빙 강사과정 2일차

다이빙 센터 : 제주 더블케이다이빙센터 장소 : 문섬 일자 : 22.11.14(월) 장비 : 5미리 오픈셀, 4키로 허리웨이트, 더블케이 카본핀 보팅 시간 : 오전 10시 다이빙 다이빙 횟수 : 웜업다이빙 5번 / 본다이빙 4번 1. 웜업다이빙 다이빙전 문섬, 범섬 보면서 5분간 릴렉스, 경치바라보면서 휴식취함 10미터 라인으로 차징-이퀄-손풀기 하면서 웜업 진행함 변경 방식 : 차징시 배에서 끌어올린다는 느낌으로 차징, 성문닫고, 이퀄가볍게 눌러줌, 손풀고 바로다시 차징을 반복하면서 이퀄진행함.

기존 방식 : 평소에는 한번 차징후 이퀄을 강하게 하다보니 압이 한번 쭉올라오고 급하게 떨어져서 이퀄을 바로 하지 않으면 귀가 아팠음. 그리고 사실상 가짜차징으로 차징을 제대로 하지않음 8미터 구간에서 가장 불편했고 조금 지나니 참을만했음 라인 잡고 내려갈때 위로 뜨지않을 만큼의 약한힘으로만 라인을 잡고 버틸것 1 8.7m 0:59 10m라인 2 10m 1:16 10m라인 3 6.4m 0:...