무시 안당하는 체질로 변화하는 법

무시 당하는 기분, 어떻게 극복할 수 있을까요? 아니, 왜 이렇게 무시당하는 것 같지?

뭔가 나에게 문제가 있는 건 아닐까요? 사실 우리가 무시당하는 이유, 잘 모르고 지나치기 쉬운 부분들이 많습니다.

오늘은 여러분이 강력한 존재감을 발휘하고, 무시당하지 않는 방법들에 대해 이야기해볼게요. 준비되셨나요?

감정의 주도권, 왜 중요할까? 여러분, 감정은 바로 나의 삶을 조종하는 중요한 결정 시스템이라는 사실 알고 계셨나요?

심리학자들은 감정이 우리의 여러 가지 선택을 어떻게 좌우하는지를 입증했습니다. 하지만 무시당하는 사람들은 이 감정을 타인에게 넘겨버리곤 해요.

누군가의 작은 말 한마디, 표정 하나에 감정이 휘둘리고, 행동까지 달라지게 됩니다. 이럴 경우, 내 삶의 기준이 남이 되는 변화를 경험하게 돼요.

심지어 오늘은 싫다고 했던 것도 어떤 이가 달리 반응하면 또 순순히 받아들이게 되는 경우도 많죠. 그래서 첫 번째 규칙은 바로 감정의 주도권을 놓치지 마세요입니다.

감정을 ...