타이탄의 도구들 저자 팀 페리스 출판 토네이도 발매 2022.06.20. 목차를 보면서 요점정리를 했습니다. 1장만 정리했습니다. 2장, 3장은 천천히 올리겠습니다.
서문 | 세계 최고들이 매일 실천하는 것들 1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀 1 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 타이탄들은 하루의 첫 60분이 얼마나 중요한지 목소리 높여 강조한다. 이 시간이 그후의 12시간을 결정한다. -1 잠자리를 정리하라(3분) : 3분 내에 잠자리를 정리하라.
그 이상의 시간을 쏟으면 며칠 하다가 포기하게 된다. '내가 직접 통제할 수 있는 일들'의 대표적인 것이 바로 잠자리 정리다.
아무리 형편없는 하루를 보냈더라고, 아무리 슬픈 일이 벌어지더라도 잠자리 정리는 할 수 있다. 내 힘으로 제어할 수 있는 일이 한 가지는 있다는 사실은 삶에 큰 위안과 도움을 준다. -2 명상하라 (10~20분) : 타아탄들 중 80퍼센트 이상이 매일 아침 어떤식으로든 '마음 챙김' 수련을 한다.
우리는...
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