이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공 받습니다. 술자리가 잦은 요즘, “조금만 마셔도 빨리 취한다”는 분들이 많습니다.
하지만 몇 가지 습관만 지켜도 술에 덜 취하고, 숙취를 훨씬 줄일 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 전문가들이 추천하는 ‘술 마실 때 덜 취하는 8가지 습관’을 정리해봤습니다. 1.
음주 전 30분, 반드시 밥을 먹자 빈속에 술을 마시면 알코올이 빠르게 흡수돼 순식간에 취하게 됩니다. 음주 30분 전 간단한 식사나 간식을 먹는 것만으로도 간이 알코올을 천천히 분해할 시간을 벌 수 있습니다.
특히 탄수화물이나 단백질이 포함된 식사가 가장 효과적입니다. 주당의비결 : 주당의비결 [주당의비결] 케어 비결은 주당의 비결 naver.me 2.
달걀프라이로 위벽을 보호하기 술을 마시기 전 달걀프라이나 두유, 치즈처럼 단백질이 풍부한 음식을 먹으면 위벽을 코팅해줍니다. 이렇게 하면 알코올이 위 점막에 직접 닿는 것을 줄여 속 쓰림과 ...
