10년 후의 나는 오늘의 사소한 선택들이 만든 결과

10년 후의 나는, 갑자기 만들어지지 않는다 가끔 이런 생각을 한다. “10년 뒤의 나는 어떤 모습일까?” 그런데 가만히 들여다보면 미래의 나는 어느 날 갑자기 뚝 떨어지는 존재가 아니라 지금의 내가 반복하는 선택과 습관의 연장선이라는 걸 알게 된다.

오늘 무엇을 먹고, 누구를 만나고, 어떤 결정을 내리고, 어디에 돈과 시간을 쓰는지. 이 모든 게 조금씩, 하지만 분명하게 10년 후의 나를 만들어간다. 1️ 내가 먹는 음식이 내 몸과 에너지를 만든다 예전엔 배만 채우면 된다고 생각했다.

하지만 요즘은 느낀다. 내가 먹는 음식이 내 체력 내 기분 내 하루의 컨디션까지 좌우한다는 걸.

오늘의 식습관은 10년 후의 몸 상태를 조용히 예고하고 있다. 2️ 내가 읽는 책이 생각의 깊이를 바꾼다 책을 많이 읽는다고 갑자기 인생이 바뀌진 않는다. 하지만 꾸준히 읽다 보면 생각의 기준이 달라지고, 문제를 바라보는 시야가 넓어진다.

지금 내가 어떤 글을 읽고 있는지가 10년 뒤 내가 어떤...