꾸준히 운동을 해오시면서 몸 관리 해오셨던 회원님 !! 관리를 하시던 분이라 너무 드라마틱하게 변화가 있어 보이지 않는다 생각할 수도 있을텐데 원래 꾸준히 운동하던 분의 근육량을 올리는게 더 힘들다는거 아시나요?
극단적으로 굶어서 체지방 15% 만들어보신적이 있으셨던 회원님이신데 그때는 근육하나없이 뼈밖에 없는 몸ㅠㅠ 이번에 근육량 올리고 체지방만 걷어내서 몸의 선이 더욱 예쁘게 자리잡아 너무 뿌듯해 하셨답니다 그때와 똑같은 체지방 15%인데도 근육 하나 안놓칠 수 있다니..하며 신기해 하셨어요 (인바디는 PT 20회 진행 결과입니다) 저희 원트피티에서는 애써 힘들게 만들어 둔 근육량을 놓치면서까지 다이어트나 운동을 하는 것은 추천하지 않습니다 우리의 근육량 소듕해 지켜 !! 각자의 몸에 맞게 식단과 운동을 맞춰서 진행하고 있으니 극단적인 다이어트는 그만하시고 원트에서 건강 챙겨보시는거 어떠신가요?
김은혜 대표 김현종 트레이너 이정이 트레이너 네이버로 예약하고 방문 해주시거나 센...
![회원님 인바디와 눈바디 - 사하구 구평동 원트피티 [부산피티/사하구피티/구평개인피티/구평2:1피티/체형교정/다이어트/바디프로필]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAzMTFfMTY0/MDAxNzEwMTQ0MTM2Njc0.ihb1Bx5UqcPzO5wdxC9YepyHGpHBpVF1vpDbgQQpEX4g.joF406cm-j5uLQLCZJcKwolf0zo3myn6lLKWoBEcn3gg.JPEG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2815%29.jpg?type=w2)
#
구평동피티
#
사하구피티샵
#
사하구헬스장
#
사하맘
#
사하맘카페
#
사하이편한세상1차
#
사하이편한세상2차
#
산전산후
#
원트태닝
#
사하구피티
#
바디프로필
#
구평동피티샵
#
구평맛집
#
구평운동맛집
#
구평중흥
#
근력증진
#
다대포태닝
#
다대포태닝샵
#
다이어트
#
원트피티
![레그익스텐션에 대해 - 사하구 구평동 원트피티 [부산피티/사하구피티/구평개인피티/구평2:1피티/체형교정/다이어트/바디프로필]](https://phinf.pstatic.net/image.nmv/blog_2023_12_13_1934/7a1714ca-996a-11ee-b989-80615f0bcf00_01.jpg?type=w2)
![새해 목표를 위한 타임 이벤트 - 사하구 구평동 원트피티 [부산피티/사하구피티/구평개인피티/구평2:1피티/체형교정/다이어트/바디프로필]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzEyMTlfMzUg/MDAxNzAyOTUwNTI0NTcy.sErVMHIHZDqMw3ZyAKXDsu1Ajii6tsx9wJRpc1Od6e8g.sPGCFgmkk6wLAfzEa_rUE0yhBWi42aQ3wULucJ6d2U8g.JPEG.mylove0452/%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001.jpg?type=w2)
![아이 방학동안 피티수업 - 사하구 구평동 원트피티 [부산피티/사하구피티/구평개인피티/구평2:1피티/체형교정/다이어트/바디프로필]](https://phinf.pstatic.net/image.nmv/blog_2023_12_29_2786/f9c73426-a620-11ee-b363-80615f0bcf62_01.jpg?type=w2)
![바디프로필 준비 (태닝도 받고 피티도 받을 수 있는 원트피티) - 사하구 구평동 원트피티 [부산피티/사하구피티/구평개인피티/구평2:1피티/체형교정/다이어트/바디프로필]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAxMDVfMjc5/MDAxNzA0NDE2NDE0MjQ5.0f_9y8J-VqXOvIlbFoR2FSiPi1O7ktiy5zpmIuVBKacg.ShXazPthL6toSobJM1dPlfFA7U85jCSo7cWa4HkUq8Ig.JPEG.mylove0452/%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%289%29.jpg?type=w2)
![타임이벤트 그룹수업 안내 - 사하구 구평동 원트피티 [부산피티/사하구피티/구평개인피티/구평2:1피티/체형교정/다이어트/바디프로필]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAxMDhfMTY0/MDAxNzA0NzA3NjcxNzMy.rUbpvgqcI64B21wdBQ_RKpyaw1pyXeyuN15pDRFXL6wg.mcA39L8RWEP4YQGh8g3zxRrUV-FmYrBnnDzeTWDs46wg.JPEG.mylove0452/KakaoTalk_20231220_111819788_04.jpg?type=w2)
![타임이벤트 그룹피티 수업 - 사하구 구평동 원트피티 [부산피티/사하구피티/구평개인피티/구평2:1피티/체형교정/다이어트/바디프로필]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAxMTVfODYg/MDAxNzA1MzAwMjMyOTQ1.Oy7rDdjPOkf1Ts6GLfIz1WqkCBVzN35tgvs17-CLO3gg.tEbjskrCiFRA3PGTzb9kPEwJoZnDiG_srpKGgbChVX8g.JPEG.mylove0452/IMG_2237.JPG?type=w2)