안녕하세요 :) 추석 긴 연휴의 마지막 날이네요. 정말 시간이 참 빠르게 지나가죠?
저는 매년 건강검진을 받을 때마다 비타민 D 부족이라는 결과가 나오더라구요. 하루 종일 사무실에만 있다 보니 햇빛을 쬘 시간이 거의 없어서 그런 것 같아요.
특히 40대 이후에는 비타민 D를 꼭 챙겨 먹는 게 좋다고 해서 요즘 신경을 쓰고 있습니다. 어제 가족들과 다이소에 들렀다가 건강식품 코너를 구경했는데요, 생각보다 다양한 제품들이 있어서 깜짝 놀랐어요!
그중에서도 비타민 D와 아연이 함께 들어 있는 하루 구미 제품이 눈에 띄었답니다. 가격 부담도 없고, 간편하게 먹을 수 있어서 처음 시작하기에 딱 좋더라구요.
하루구미 비타민 D 구미 소개 이 하루구미에는 뼈의 형성과 유지에 꼭 필요한 비타민 D가 2,000 IU 들어 있어 하루 권장량의 500%를 한 번에 충족할 수 있습니다. 또한 칼슘과 인의 흡수 및 이용을 도와 골다공증 예방에도 도움을 준다고 해요.
게다가 면역 기능에 필요한 아연 8....
원문 링크 : 다이소 비타민D&아연 하루구미 내돈내산 후기
