드라이버 비거리가 달라진 이유｜레깅 동작을 의식한 아마추어 기록

요즘 드라이버가 유독 안 맞았다 드라이버를 치다 보면 힘은 준 것 같은데 거리는 안 나오고, 방향까지 불안한 날이 있다. 나도 최근까지 딱 그런 느낌이 계속됐다.

그래서 이번 연습에서는 상체보다 하체, 그중에서도 ‘레깅 동작’ 하나만 의식해보기로 했다. 레슨이 아니라, 직접 찍어본 스윙 영상과 결과 화면을 기준으로 한 기록이다.

다운스윙 구간에서 하체가 먼저 버티는 느낌이 이전보다 분명했다 영상을 다시 보니 보이던 장면 영상을 다시 보니 다운스윙에서 하체가 먼저 멈춰주고, 상체가 그 위에서 따라오는 모습이 보였다. 임팩트 순간에도 몸이 공 쪽으로 쏠리지 않고 버텨주는 느낌이 있었다.

여기서 의외였던 점은 하나였다. 손목에 힘을 거의 주지 않았는데도 임팩트가 약해지지 않았다는 것.

레깅을 의식하니 손으로 때리려는 동작은 줄고, 힘이 하체에서 상체로 자연스럽게 전달되는 느낌에 가까웠다. 결과는 (레깅 동작을 의식한 스윙 결과 화면) 총 거리: 260.9m 헤드 스피드: 48.7 ...