![[운동] 건강한 (•̀(oo)•́ ) #5](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAzMjBfMjgz/MDAxNzEwOTE1NDc2MTY1.65fBOsvbj1-J7rQq_h3rdgmw-Pz541G97xQsPcVojIIg.HHg6ZZ3vRB-qNFVBmxkgOCPSbs5EpqObrARtw9r0EsMg.JPEG/IMG_4349.jpg?type=w2)
< 2024.03.19 화요일 > <헬스> 운동️ > 난 쓰레기얌 <식단> 아침: 고구마(탄수화물) + 계란 3알(단백질) 저녁: 초밥(단백질 + 탄수화물) 간식: 크림 새우(지방 + 단백질 조금 + 당) + 하이볼 조금(당) 난 쓰레기야. 근데 크림새우 개맛있음 그리고 고구마 저거 군고구마더라;; 의도치 않게 당 13g 섭취함;; 도라방스임 다시는 안먹어....
[운동] 건강한 (•̀(oo)•́ ) #5에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
![[운동] 건강한 (•̀(oo)•́ ) #65](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA2MDZfMjA1/MDAxNzE3NjQyNjA4NDUz.bm7Ek03aRUEeA2LjocLSj1pccsgcLxzK0bKiZkew9KQg.HhFH3uwHF-LfYclquvl1vT8n5zKRf4pTutrjryznGCAg.JPEG/IMG_6433.jpg?type=w2)
![[일상] 졸업하면 어느쪽으로 가는지 아시나요?](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA2MjBfNjQg/MDAxNzE4ODE0NDcyMzcw.fFBxdsbrcDTZ4RQdfh0hxTv29Q0puVP0-af6tOo-MQAg.g1VnfkqFNLLKKycq1eFuvXEjmWP2zWlgEvNnlrW0A-gg.JPEG/IMG_6453.jpg?type=w2)
![[일상] 여기 사람 있어요.](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA3MjFfMjkx/MDAxNzIxNTA0Mjc0MzEz.0PhrF44IKHoHCM4F1MpX7hZRCkYAH--Aa-6p2wDtgDcg.de_uR2Jzh_18klE8aE7TzFkjzmO_VMhxHJjXr3NbsJgg.GIF/1331768403.gif?type=w2)
![[영화] 에이리언(Alien)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA4MTBfMTM1/MDAxNzIzMjc4Mzk3MTAw.KxWATWrS11Nna7DottUMVflN0cHTQ8-ztPQ4A6cVmq0g.tfe4IXuowy2rPh_5qg0RQuSMVVEwTwCzTvy_kbJV0yMg.JPEG/IMG_7908.JPG?type=w2)
