와초농장, 고구마 수확소식, 고구마 효능

와초건강베이커리연구소는 정직한 음식문화를 만들어가는 일에 와초농장과 함께하고 있습니다. 건강한 식재료를 키우는 오늘의 와초농장 소식입니다.

재배기간을 정확히 지켜 수확한 와초의 달달한 꿀고구마입니다. 무더위와 긴 장마를 잘 견뎌내고 대견스럽게 잘 나와준 기특한 녀석들.

뿌리식물로 영양분이 가득하고 장운동과 다이어트 식품으로도 탁월하다는 건 다들 잘 아실 거예요^^ '땅은 정직하다'라는 말이 있듯이 농부의 정성스럽고 애틋한 마음으로 가꾸어낸 수확물처럼 우리 몸도, 농부의 마음으로 건강하게 가꿔나간다면 와초베이커리연구진의 가치와 음식문화를 실현시킬 수 있을거라고 생각합니다. 고구마의 효능 고구마는 메꽃과의 여러해살이풀로 탄수화물이 풍부하며 병충해에 강해서 감자와 함께 전통적인 구확 작물로 알려져 있습니다. 1️ 변비 예방 및 개선 식이섬유가 풍부한 고구마는 장내 연동운동을 촉진하여 원활한 배변 활동을 도와줍니다 2️ 다이어트 고구마는 혈당 지수가 낮아 체내에서 흡수가 느려 비만을 예방...