수정구한의원 - 이것 모르면 통증 치료 평생 받게 됩니다

통증은 치료로 일시적으로 염증이 제거되어도 습관적인 자세와 근육 불균형 때문에 다시 생기는 경우가 많다. 병원에서 치료를 마쳤다고 들었으나 몇 주에서 몇 달 사이에 같은 부위가 다시 아프다고 느끼는 경우가 흔히 나타난다. 이러한 현상은 통증의 결과물만 해결하고, 통증을 만들어낸 원인인 생활 습관이나 근육의 균형 불균형을 바꾸지 않았기 때문으로 설명된다.

이미 심하게 틀어진 뼈와 굳어버린 근육은 환자의 노력만으로 정상 위치로 되돌리기 어렵다. 예를 들어 거북목이 심해 흉추가 굽은 상태에서는 가슴을 펴려 해도 쉽게 바로서지 않는다. 짧아진 앞쪽 가슴 근육의 힘줄이 뼈를 단단히 붙잡고 있어 자세를 자동으로 회복시키기 어렵기 때문이다. 이때는 전문가의 진단 아래 굳은 근육을 이완시키고 약화된 근육을 강화하는 운동처방이 우선적으로 필요하다.

재발의 고리를 끊으려면 구체적으로 구조를 바로잡는 추나치료와 심부 염증을 제거하는 초음파 약침, 그리고 환자 본인의 생활 습관 개선이 삼위일체로 작동해야 한다. 추나는 관절의 정렬을 바로잡아 찌그러진 뼈 사이의 공간을 열어주고, 좁은 공간 깊숙한 곳에 남은 염증은 초음파를 보며 약침으로 정확하게 씻어낸다. 허리만 치료한다고 낫지 않으며, 등·엉덩이 근육의 균형을 맞추는 운동과 특별한 일상 관리가 필요하다. 바디필로우 사용과 등 근육·엉덩이 근육 강화 운동이 더해지면 재발의 고리를 끊을 수 있다.

결국 재발하는 통증을 잡으려면 몸이 왜 아플 수밖에 없었는지의 패턴을 분석하고 근본적인 구조를 개선해야 한다. 무너진 집을 수리할 때 기울어진 기둥을 바로 세우지 않고 벽에만 시멘트를 덧대면 다시 금이 가는 이치와 같다. 오늘 다룬 내용은 통증 시리즈의 다섯 번째 단계로, 재발하는 사람들의 공통점에 대해 정리되었다. 다음 글에서는 중요한 통증 치료를 위해 어떤 병원을 선택해야 하는지 병원 선택 기준 다섯 가지를 환자의 입장에서 꼼꼼히 정리할 예정이다. 이 글을 읽는 이가 낫지 않고 반복되는 통증으로 고민이 계속된다면 전문가의 상담을 통해 자세한 안내를 받을 수 있다.