알람을 끄고 스스로 이불을 박차고 일어날 수 있는 용기가 없으면 일어나게끔 시스템을 만들면 된다. 알람을 머리맡에서 최대한 멀리두기, 불켜기, 물 한잔 근처에 두기 등등.....
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