만다라차트 실천법(서평) - 인생을 바꾸는 9칸 적기

북 커버 - 출처 : 리디북스 만다라 차트는 일본 출신 MLB 루키로서 활약하고 있는 오타니 쇼헤이 선수가 자기 관리를 위해 사용해서 화제가 되었던 적이 있습니다. 만다라라는 이름이 많이 생소하고 호기심을 자극해서 이 책을 선택하는 계기가 되었습니다.

그렇다면 만다라는 무슨 의미일까요? 만다라란 산스크리트어로 '만다(manda : 본질, 진수)'에 '라(la:소유)'가 결합하여 생긴 말로 '본질을 소유한 것', '깨달음을 완성한 경지'라는 의미입니다.

구조는 '중심핵이 있는 9칸'이 기본입니다. 책의 겉표지를 보면 대충 추측이 가능합니다. 3x3의 9칸 네모 상자의 배열 속에서 중심에 핵심 목표를 넣고 주변에 세부 목표를 배열해서 관리하는 방법입니다.

오타니 쇼헤이 선수의 만다라 차트를 보시면 이해하기 쉬울 것 같습니다. 오타니 쇼헤이의 만다라 차트 - 출처 : 전자책 목표를 달성하고, 스스로 행복을 느끼면서 인생을 즐기려면 어떻게 해야 할까요?

가장 중요한 사실은 균형 잡힌 목표를...