미라클모닝 8일차

내가 스스로 그어둔 한계로부터의 벗어나 자유를 쟁취하기 위해 미라클 모닝을 습관화해야한다. 개인차이가 있겠지만 사람이 습관형성을 위해 최소 21일동안 반복해야한다.

신호와 보상을 인식하는 법을 배워 미라클 모닝을 습관적으로 실행하게 한다. 신호: 알람소리, 반복행동: 미라클 모닝, 보상: 미라클 모닝 완료후의 성취감으로 열망을 자극...