일단은 빈속에 매머드커피 아아를 때려줬다. 오늘은 날씨가 좀 따뜻해서 아아 괜찮았다.
아아를 그냥 먹으면 내 입에는 너무 써서 항상 시럽을 한번 반 정도 넣어 먹었는데 다이어트 중이니까.. 시럽 안넣었다!!!!!!!!!!!!
(나란 냔 대다내.....) 오늘 점심으로는 컵누들 매콤찜닭맛을 먹어줬다.
이거 굉장히 별미다! 칼로리도 150 kcal!
뇸뇸뇸뇸 진짜 맛있다! (몇 젓가락 안돼지만..)
혹여나 일하다가 당떨어질까봐 사왔다. 요 쪼마난게 182kcal....
반개 정도 먹어줬으니까 90kcal 먹었다 치자. 그리고 오늘 하루종일 물을 많이 마셔줬다.
그랬더니 그렇게 배고픈거 모르겠다. 방금 저녁으로 이녀석을 먹었다.
원래 점심 때 컵누들이랑 같이 먹으려했는데 의외로 배가 안고팠어서 그대로 집으로 가져왔다. 근데 다 먹은건 아니고 6덩어리중에 3덩어리만 먹었다!
칼로리는 255kcal.. 반만 먹었으니까 130kcal만큼 먹었다 치자.
오늘 먹은걸 칼로리로 정리해보면.. 매머드...
#
마이쮸
#
매머드커피
#
매머드커피아메리카노
#
아아
#
아이스아메리카노
#
컵누들
#
컵누들매콤찜닭맛
#
편의점컵누들
원문 링크 : 오늘의 다이어트 일기!
