오늘도 다이어트 일기~ 휴~ 주말만되면 절제력을 잃기 쉬운데 이번 치팅데이는 절제하며 넘어갔다! (나 자신 칭찬해!!!!!!!!!)
치팅데이로 짬뽕밥이랑 구운우삼겹을 먹었는데 살이 찌지않았다!!!!!!!!!!!!! 꺄하!!!!!!!!!
오늘까지도 살짝(?) 치팅데이였는데 오늘은~~ 간식으로 얘네 둘 먹구~ 커피는 믹스커피 1잔, 아메리카노 1잔 마셨구~ 오늘은 한끼를 먹었는데 구운우삼겹을 간장에 살짝 찍어서 알배추에 싸서 먹었다.
그리고 입 심심할때 알배추에 드레싱 소스 좀 뿌려서 그냥 먹어줬다. 오늘 먹은건 요정도!!
오늘도 자기전에 간단하게 땅끄부부 홈트영상보고 30분정도 따라하구 자야징! 내일 자기전에 몸무게 쟀을 때 오늘보다 0.3kg은 더 빼는게 목표!...
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