비타민캠프 플랜테라피 with 광동제약

비타민캠프 플랜테라피 with 광동제약 안녕하세요. 예스컨설팅 김예진대표입니다.

날씨가 좋아서 그런지 비타민캠프 수요가 폭발적입니다^^ 비타민캠프, 포레스트캠프가 다양한 구성으로 운영되고 있어요! 예스컨설팅 파트너강사님들 바쁜스케줄에 함께해주셔서 감사합니다 :) 이번주 월요일에는 광동제약 플랜테라피가 진행됐어요.

최근 연구 결과에 따르면, 식물과의 교감이 스트레스 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 실내 식물을 보고 키우는 것은 자연을 떠올리게 하고, 마음을 안정시키는 효과가 있으며 식물은 일정한 주기로 호흡하며, 이산화탄소를 흡수하여 산소를 방출합니다!

이에 따라, 느리지만 확실한 변화가 일어나는 모습이 마치 생명체와 대화를 나누는 것처럼 느껴지며, 이러한 과정은 마음을 안정시키는데 도움이 됩니다. 또한, 식물을 관찰하고 돌보는 과정은 마치 아이를 키우는 것과 비슷한 경험이 됩니다.

이러한 경험은 자기 효능감을 증진시키고, 스트레스를 해소하는 데 도움을 줄 ...