걷기위한 준비 / 나이키 여성운동화 에어맥스 베로나 구입

안녕하세요? 에버래스팅입니다.앞으로 꽃샘추위가 여러 차례 오겠지만 날씨가 많이 따뜻해졌어요.

바야흐로 걷기 좋은 계절이죠.건강을 위해 운동은 선택이 아닌 필수 사항이죠. 하지만 움직이는 걸 좋아하지 않는 저에게 운동은운동은중요하지만 급하지 않은 일그러니까 저는 운동을 이 핑계 저 핑계로 가장 먼저 미루는 일이죠.저의 목표와 To Do List에는 늘 6,000보걷기가 있어요.

제가 얼마나 운동을 하지 않는지 알 수 있는 목표죠ㅠㅠ작년 9월부터 11월까지는 꾸준히 걸었고 거의 만보걷기까지 했었는데 추워지면서 추워서, 눈이 와서, 바빠서... 미루기 일수였죠.더 이상 미루면 안될 것 같아 다시 걷기 시작했어요.춥거..........