참외 효능 부작용 먹는방법 고르는방법

참외 효능 부작용 먹는방법 고르는방법 참외란? 참외는 '박'의 종류에 속하며 하루살이와 비슷한 한해살이 덩쿨식물입니다.

참외의 원산지는 아프리카, 인도, 중국이지만 재배 지역은 한국, 중국, 일본입니다. 아삭하고 달콤한 식감을 가지고 있고 여름의 대표적인 과일입니다.

수박과 비슷하게 참외의 수분함량은 90%정도입니다. 그 밖에 비타민C와 각종 영양소들이 들어있습니다.

참외열매는 우리가 과일로 먹고 참외의 어린 잎은 소의 먹이로 주고 있습니다. 참외 효능 참외 효능 1.

체질 개선 참외는 대표적인 알카리성 과일입니다. 현대화된 식습관으로 육류 섭취가 늘고 인스턴트 음식을 많이 먹으면서 우리 몸이 산성화 체질이 되어가면서 대사질환을 유발하는데 참외는 알카리성 식품으로 산성화되는 몸을 중화시켜 주어 신체 밸런스를 잡아줍니다.

참외 효능 2. 항암 효과 참외 꼭지 부분에 함유된 쿠쿠르비타신 성분은 해충으로부터 스스로를 보호하기 위해 만드는 살충 선분으로 암세포의 성장과 전이를 억제하는 ...