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신간 바나나 산책시키기 벤 알드리지 지음

 신간 바나나 산책시키기 벤 알드리지 지음

바나나 산책시키기 벤 알드리지 지음 김지연 옮김 혜다 출판사 스토아 철학으로 알게 된 당신의 인생을 뒤바꿔 놓을 10가지 방법 바나나를 산책 시킨다고? 제목 와 표지 그림부터 재미있다.

신간 리뷰 요청을 받을 때마다 표지나 재미 등을 살펴보는 편인데 FRESH 목줄을 하고 있는 바나나를 어떻게 훈련시킬까 궁금해졌다. 큰애가 새벽부터 일어나 자격증 시험을 보러 가는 바람에 강제 미라클 모닝이 되었다.

덕분에 이렇게 밀려있는 신간들을 열심히 읽게 되었다. 저자 벤 알드리지 Ben Aldridge는 실용주의 철학, 심리적 안전지대, 정신 건강, 모험 등에 대한 글을 쓴다.

등산, 일본어 공부, 마라톤, 루빅큐브, 미식 체험, 얼음 목욕, 노숙 등을 즐긴다. 지은 책으로는 <불편함을 편안하게 받아들이는 법>,<심리적 안전지대 벗어나기> 등이 있다.

저자가 심리적으로 매우 힘들 때였다. 공황발작과 두려움 때문에 '내가 곧 죽는구나'라는 생각까지 할 정도였다고 했다.

도서관으로 집이 변해갈 만...

# 멘탈훈련 # 바나나산책시키기 # 벤알드리지지음 # 색다른행동해보기 # 스토아철학 # 신간소개 # 혜다출판사